Studio tańca i fitness, które rozwinie Twoje możliwości
Witaj w studiu fitness i szkole tańca, w której możesz osiągnąć więcej, niż od siebie oczekujesz. Założycielką Project Shape jest Anna Dzieńkowska – trenerka personalna i zawodowa baletnica. Jej zaangażowanie i postawa to standardy, które wyznajemy, ucząc naszych kursantów. Zwracamy uwagę na najmniejsze szczegóły ruchów, kroków i techniki naszych uczniów.
Rozpocznij swoją przygodę w studio Project Shape. Czekamy na Ciebie przy tętniącej paryskim vibem ulicy Mokotowskiej. Wiemy, że zmiana zaczyna się w głowie. Zarazimy Cię pasją do tańca i ruchu, co pomoże Ci na nowo odkryć drzemiące w Tobie pokłady dobrej energii, pewności siebie i kreatywności.
Odkryj zajęcia, które pomogą Ci wyrazić siebie i jeszcze lepiej czuć się we własnym ciele
Nasze zajęcia taneczne i fitness
Sprawdź, co nas wyróżnia
Świetna lokalizacja
Czekamy na Ciebie przy ulicy Mokotowskiej – w samym centrum Warszawy. Bez problemu dojedziesz do nas różnymi środkami komunikacji miejskiej.
Doświadczenie i profesjonalizm instruktorów
Doświadczenie i profesjonalizm instruktorów Każdy nasz kurs tańca i zajęcia fitness prowadzą doświadczeni instruktorzy i trenerzy personalni. Ostrzegamy – oni mogą uzależnić Cię od aktywności fizycznej!
Różnorodność zajęć
Prowadzimy m.in. treningi fitness, stretching, pilates oraz lekcje Body Ballet i High heels. U nas odnajdziesz formę aktywności fizycznej, która wspomoże Twój rozwój osobisty i będzie sprawiać Ci ogromną satysfakcję.
Kameralne grupy zajęciowe i personalizacja treningu
W odróżnieniu od zatłoczonych siłowni w małych grupach i w kameralnej atmosferze doszlifujemy detale Twojej techniki – tanecznej i wykonywanych ćwiczeń. Dzięki temu możesz w pełni skupić się na osiąganiu wymarzonej sylwetki. Możemy też opracować dla Ciebie indywidualny plan treningowy szyty na miarę Twoich potrzeb i umiejętności.
Kompleksowa opieka nad całym ciałem
U nas zadbasz o swoją sylwetkę, rozwój umiejętności tanecznych oraz o piękny wygląd swojego ciała i o zdrowie. Zapewniamy opiekę dietetyka oraz możliwość skorzystania z zabiegów beauty.
Ekskluzywne obozy sportowe
Organizujemy kameralne obozy sportowe w najpiękniejszych zakątkach świata – np. na Bali, Sri Lance i Malediwach, a także w innych zakątkach świata. Nasi uczniowie spędzają czas i są zakwaterowani w willi o wysokim standardzie wynajętej na wyłączność Project Shape. Nad ich dietą i samopoczuciem czuwają prywatny szef kuchni i obsługa. W takich okolicznościach będziesz doskonalić swoje umiejętności oraz... świetnie się bawić i wypoczywać!
Kompleksowa opieka nad całym ciałem
Kameralne grupy zajęciowe i personalizacja treningu
Ekskluzywne obozy sportowe
Do kogo kierujemy nasze zajęcia?
Kobiety
U nas odkryjesz na nowo drzemiące w Tobie pokłady kobiecości i pewności siebie. Osiągniesz swoje cele fitnessowe i zdrowotne, odzyskasz formę i zadbasz o kondycję. Pomogą Ci w tym nasze zajęcia High Heels, Body Ballet, Fitness Workout czy Stretching.
Dzieci w wieku przedszkolnym
Najmłodszych zapraszamy do świata sportu i tańca, ruchu i kreatywności, czyli na zajęcia Baby Ballet. Niech Twoja pociecha cieszy się tańcem, a nasz instruktor zadba o rozwój jej koordynacji ruchowej i równowagi oraz budowanie przez nią świadomości ciała. Daj swojemu dziecku szanse spełnienia się jako młody tancerz lub tancerka!
Dzieci w wieku szkolnym
Jeszcze lepsza technika, sukcesy na zawodach i doskonałe wyniki w szkole baletowej? To możliwe! Niech Twoja pociecha znajdzie się pod skrzydłami zawodowej gimnastyczki lub baletnicy – która podczas indywidualnych zajęć w naszym studio poświęci jej maksimum uwagi.
Mężczyźni
Popraw zakres ruchu poszczególnych części ciała oraz pracuj nad jego prawidłową postawą. Podejmij wyzwanie i dołącz do naszych treningów stretchingu. A może chcesz doskonalić kondycję, formę lub zrzucić nadprogramowe kilogramy? Wszystko wskazuje na to, że powinieneś zdecydować się na nasze treningi personalne!
Wybierz zajęcia dopasowane do swoich potrzeb! Zacznij ćwiczyć i tańczyć na parkiecie studia Project Shape!
Poznaj opinie naszych kursantów
Kochasz trenować i tańczyć, chcesz zadbać o ciało i wydobyć drzemiący w Tobie potencjał? Dołącz do grona naszych kursantów. Poznaj ich opinie na temat studia Project Shape!
Skontaktuj się z nami
Ballet teachers
Dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernaturaut odit aut fugit, sed quia consequuntur. Dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas.
