High Heels | Project Shape
Poznaj High Heels – rodzaj tańca, podczas którego kobiety noszą obuwie na szpilkach. Podejmij wyzwanie i zapisz się na nasze zajęcia, jeśli chcesz zadbać o sylwetkę, ciało oraz odkryć drzemiącą w Tobie zmysłowość. Wybierając ten kurs tańca, nauczysz się poruszać się w rytm muzyki różnego rodzaju.
High Heels to świetna okazja, aby:
-
poprawić kondycję fizyczną – sprawność i wytrzymałość wielu partii mięśni,
-
wyrazić siebie – wykonując płynne, zmysłowe ruchy,
-
podkręcić pewność siebie – budując pozytywny wizerunek siebie poprzez taniec,
-
dobrze się bawić i cieszyć się chwilą – poddając się muzyce i odrywając od codziennych obowiązków,
-
poczuć kobiecą energię – nosząc szpilki i swobodnie wykonując na nich miękkie, płynne ruchy.
Zapisz się na zajęcia High Heels!
Czy High Heels w Project Shape są dla Ciebie?
Marzysz o tym, aby nauczyć się tańczyć na wysokim obcasie? We wtorki o 20:30, podczas zajęć dla początkujących nasz instruktor stopniowo wprowadzi Cię w tajniki tego stylu tańca.
Potrafisz już rozgrzewać do czerwoności parkiet, tańcząc na szpilkach? Po okiem doświadczonego mentora będziesz szlifować u nas swoje umiejętności na zajęciach dla zaawansowanych – w poniedziałki o 18:30.
Dzięki różnym poziomom kursów tańca wydobywamy z uczestniczek potencjał, pewność siebie i kobiecość. Podczas trwających 60 minut zajęć nasz instruktor przeprowadza efektywny trening taneczny.
Kochasz taniec i wysokie szpilki? Zapisz się na nasze zajęcia High Heels, podczas których Twoja kobiecość rozkwitnie na nowo!
Zapisy na zajęcia
Twoje szpilki, nasi instruktorzy i ich choreografia czekają na to, abyś przyszła na nasze zajęcia High Heels. Zapisz się na nie:
wysyłając wiadomość mailową,
przez aplikację.
Cennik zajęć High Heels
Tańcz i uczestnicz w zajęciach tak często, jak lubisz. Wybierz optymalny wariant dla siebie.
Jednorazowe wejście
Karnet: 1 zajęcia w tygodniu
Karnet: 2 zajęcia w tygodniu
Karnet Open
Nasz parkiet jest gotowy na Ciebie i Twoje szpilki – już teraz zapisz się na nasze zajęcia High Heels w samym sercu Warszawy!
High Heels: dla kogo mogą być szkodliwe?
Odłóż na później zajęcia High Heels lub z nich zrezygnuj, jeżeli:
-
lekarz odradza Ci taką formę aktywności fizycznej,
-
przeszłaś operację, na skutek której nie możesz tańczyć – zwłaszcza na wysokich obcasach,
-
leczysz kontuzję.
Co spakować na zajęcia?
Przyjdź na pierwsze spotkanie, zabierając ze sobą:
-
obcisły strój sportowy,
-
buty na wysokich obcasach – szpilki lub specjalne buty do High Heels,
-
wodę.
Rozpocznij przygodę z High Heels w naszym klimatycznym studio – uważaj, bo ten taniec uzależnia!